初めての中医学講座～冬養生編～

初めての中医学講座、第2回目は冬の養生編です。冬の養生は来年の体の種を作る大切な季節です。冬に体調を崩しやすい方、花粉症・夏バテしやすいといった春夏の体も整えてくれる冬の養生。まずはご自分・そして家族の健康維持の為、ご一緒に冬養生始めていきましょう。

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