5月の始まり

寒い雨の日が数日続いた春

やっと明日は暖かくなりそうですね

気温差でちょっと疲れてる心と体に深呼吸をひとつ

ヨガで呼吸を整えて、心もゆっくりゆるめてあげて

楽しいGWをお過ごしくださいね

中医学の知恵を日常に

中医養生アドバイザー　CHIHIRO